Maca

Podemos encontrar diferentes tipos de maca con sus propias características y efectos, que se definen por el color externo de la raíz. Dependiendo del color, varían las concentraciones de sus componentes.

MACA AMARILLA

Los beneficios principales de consumir maca amarilla serían los siguientes:

• Ayuda a reducir síntomas de estrés y fatiga.
• Actúa como energizante y estimulante natural.
• Capacidad antioxidante ayudando a retrasar el envejecimiento celular.

MACA ROJA

Esta variedad posee una mayor cantidad de elementos antioxidantes, como el caroteno o la niacina, además de otros compontentes necesarios para el correcto funcionamiento del organismo, como la vitamina C, el zinc, el hierro y el calcio.

Se utiliza principalmente en casos de osteoporosis, para la regeneración ósea, y en casos de próstata, para disminuir la inflamación. Por tanto, la maca roja se indica especialmente para personas mayores de 40 años.

MACA NEGRA

Los efectos de la maca negra son mucho más rápidos y potentes que los de cualquier otro tipo. Se caracteriza principalmente por aumentar la resistencia física y sexual, la fertilidad masculina y femenina y la concentración mental.

• Es muy revitalizante, aumenta la resistencia física y disminuye los efectos del estrés y la fatiga.
• Favorece, además, el buen estado de ánimo.
• Mejora la memoria, la concentración y el aprendizaje más que ninguna otra maca.
• Aumenta la fertilidad, puesto que incrementa el número de espermatozoides y su movilidad.
• Contribuye al buen rendimiento de los ovarios, ya que ayuda a regular el ciclo menstrual.