Tintura de Tilo

La tintura de tilo (al 10%) se asocian a la forma más tradicional y natural de combatir los nervios, pero las flores del tilo tienen también propiedades hipotensoras, digestivas o expectorantes, y ayudan a aliviar la migraña.

Beneficios:

• Ayuda conciliar el sueño en personas que sufren de insomnio
• Ayuda a las personas que tienen ansiedad, angustia e intranquilidad
• Es un coadyuvante de la psoriasis
• Ayuda a las personas que tienen digestión lenta o dificil, ya que posee propiedades digestivas

¿Cómo lo uso?

Para conciliar el sueño, diluir de 20 a 30 gotas de la tintura en 1/4 de vaso con agua o alguna infusión, iniciar con 20 gotas e ir regulando hasta 30 de ser necesario, tomarla media hora antes de dormir.

Para relajarse durante el día: diluir 30 gotas de la tintura en un litro de agua y tomar como refresco.